سرویس

یادداشت

برای تیم متحد ایران در هاربین

‍ در جریان قهرمانی ایران در رقابتهای آسیایی نباید از تلاش و زحمات تیم فنی و و همراهان این مجموعه گذشت ناصر پور علیفرد رییس فدراسیون که در کنار این تیم تمام امور را نطارت و مدیریت کرد شرکت ستارگان نیک با مدیریت حسین رحبی که در این اعزام…

تنش های ادامه دار IFBB و NPC

مهرداد امامی پنجاه و سومین دوره رقابت های قهرمانی آسیا در حالی امروز با مشخص شدن نفرات اورال به اتمام می رسد که تنش های بین فدراسیون IFBB و سازمان NPC به اوج خود رسیده است. اختلافی که یکی از پیامدهای منفی آن در همین مسابقات به چشم می خورد؛…

آژیر خطر پرورش اندام!

شاید آن روزی که رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش‌اندام در جمع برگزارکنندگان رقابت‌های انتخابی تیم‌های ملی گفت که برگزاری چنینمسابقاتی تنها زحمت آن با ماست و لذتش برای دیگران است، خیلی‌هامتعجب شده و انگشت تعجب به دندان گرفتند چرا که رئیس پس از…

پرورش اندام و حکایت آب و نان!

شاید روز اولی که مسئولان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طرح برگزاری هر ساله یک دوره مسابقه بین‌المللی و ثبت آن در تقویمفدراسیون بین‌المللی پرورش اندام IFBB را ارائه می‌دادند، به چیزیفراتر از اتفاقاتی که در چهار دوره قبلی این رقابت‌ها رخ…

اصول کلی توانمندی در صدمات ورزشی

اولین مرحله در درمان و توانبخشی مصدومیت ورزشی، کنترل تورم و درد می‌باشد که با بی‌حرکتی و استفاده از کمپرس سرد شروع می‌شود. بی‌حرکتی ممکن است از بانداژ ساده تا گچ گیری متفاوت باشد. در صدمات ورزشی به محض امکان، راه‌اندازی باید شروع شود. از…

عملکرد فوتبالی‌ها برای پرورش‌اندام!

محمدرضا نصرالله زاده متأسفانه بعضی از افراد به جای اینکه ببینند که چرا خودشان نیستنداز این و آن مایه گذاشته و برای معرفی خود از اعتبار این و آن خرج می‌کنند. کار منسوخ شده‌ای که الان سال‌هاست که دیگر خریداری نداشته و…

رصد خودمانی!

محمدرضا نصرالله زاده پپ گواردیولا سرمربی پیشین و موفق بارسلونا و مربی امروز تیممنچسترسیتی انگلیس در یکی از مصاحبه‌هایش با رسانه‌هایاسپانیایی در آن روزهای به یاد ماندنی به مسئله بسیار ارزشمندیاشاره داشت. موضوعی که ارزش و جایگاه آن مربی بزرگ…

صدمات ناشایع اما مهم در پیچ خوردگی پا

در پیچ‌خوردگی مچ پا به طور معمول رباط‌های خارجی دچار کشیدگی می‌شوند که بسته به درجه آسیب در ورزشکاران طول درمانی برابر با یک تا سه هفته در موارد خفیف و تا ۶ هفته در موارد شدید دارند. معمولاً در ورزشکاران در موارد فوق تا جای ممکن (به جز…

روزهای سخت کاشانکی می گذرد

علیرضا روش خبر فتخ ناف محمد کاشانکی و‌ دوری چند ماهه اش از تمرینات آنقدر ناراحت کننده بود که دوباره موج ناامیدی را سمت این فیزیک کار حرفه ای کشاند. معمولا در کشورهای دیگر از جمله آمریکا وقتی وارد دنیای حرفه ای ها می شوی همه چیز برایت بهتر…

نظارت تمام و کمال!

محمدرضا نصراله زاده رقابت‌های انتخابی تیم‌های ملی پرورش اندام، بادی کلاسیک، فیزیکو... قرار است طی روزهای 29 لغایت 31 خرداد در ورزشگاه کارگران برگزار شود. رقابت‌هایی که از مدت‌ها قبل حرف و حدیث‌های بسیاری را اطراف خود به وجود آورده است.…