سرویس
یادداشت
سوغات المپیایی
خبرفیت-سرانجام رقابتهای مسترالمپیا در سال 2019 به پایان رسید و پایان آن هم برای دلاور حرفه‌ای کشورمان بسیار خوش بود.
هادی چوپان در رقابتهای مسترالمپیا و پس از یک رقابت سخت و نفسگیر با بزرگانی چون براندون کوری و ویلیام بوناک و در شرایطی…
اهمیت قانون برای ورزشکاران و فدراسیون
قانون و رعایت آن همیشه و در تمامی سطوح به ما توصیه شده و می‌شود. اصولاً قانون و قانون‌پذیری رمز موفقیت هر جامعه‌ای به حساب می‌آید. اینکه ما بپذیریم قانون و رعایت آن از هر چیز دیگری برای ما مهمتر است، این خود بزرگ‌ترین ارزش است و آن وقت است…
ممنوعیت های فاز اولیه آسیب ورزشی
خبرفیت-ساعات و روز‌های اولیه زمان طلایی ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده می‌باشد. معمولاً تا سه هفته پروسه ترمیم کامل می‌شود (البته بر حسب شدت آسیب و نوع بافت کمی متفاوت است).
در زمان طلایی ترمیم انجام برخی اقدامات رایج غیرعلمی باعث اختلال در…
لزوم تغییر مسیر IFBB
محمدرضا نصراله زاده
اصلاً در همان بدو ورود به هاربین چین و هتل محل استقرار تیم‌هایشرکت‌کننده هم می‌شد، بی‌برنامگی میزبانان چینی را به خوبی متوجه شد. آنها علی‌رغم آنکه تجربه میزبانی مسابقات بسیاری را در کارنامه خود داشتند اما گویا برای…
برای تیم متحد ایران در هاربین
در جریان قهرمانی ایران در رقابتهای آسیایی نباید از تلاش و زحمات تیم فنی و و همراهان این مجموعه گذشت
ناصر پور علیفرد رییس فدراسیون که در کنار این تیم تمام امور را نطارت و مدیریت کرد
شرکت ستارگان نیک با مدیریت حسین رحبی که در این اعزام…
تنش های ادامه دار IFBB و NPC
مهرداد امامی
پنجاه و سومین دوره رقابت های قهرمانی آسیا در حالی امروز با مشخص شدن نفرات اورال به اتمام می رسد که تنش های بین فدراسیون IFBB و سازمان NPC به اوج خود رسیده است. اختلافی که یکی از پیامدهای منفی آن در همین مسابقات به چشم می خورد؛…
آژیر خطر پرورش اندام!
شاید آن روزی که رئیس فدراسیون بدنسازی و پرورش‌اندام در جمع برگزارکنندگان رقابتهای انتخابی تیم‌های ملی گفت که برگزاری چنینمسابقاتی تنها زحمت آن با ماست و لذتش برای دیگران است، خیلی‌هامتعجب شده و انگشت تعجب به دندان گرفتند چرا که رئیس پس از…
پرورش اندام و حکایت آب و نان!
شاید روز اولی که مسئولان فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام طرح برگزاری هر ساله یک دوره مسابقه بین‌المللی و ثبت آن در تقویمفدراسیون بین‌المللی پرورش اندام IFBB را ارائه می‌دادند، به چیزیفراتر از اتفاقاتی که در چهار دوره قبلی این رقابت‌ها رخ…
اصول کلی توانمندی در صدمات ورزشی
اولین مرحله در درمان و توانبخشی مصدومیت ورزشی، کنترل تورم و درد می‌باشد که با بی‌حرکتی و استفاده از کمپرس سرد شروع می‌شود. بی‌حرکتی ممکن است از بانداژ ساده تا گچ گیری متفاوت باشد.
در صدمات ورزشی به محض امکان، راه‌اندازی باید شروع شود. از…
عملکرد فوتبالی‌ها برای پرورش‌اندام!
محمدرضا نصرالله زاده
متأسفانه بعضی از افراد به جای اینکه ببینند که چرا خودشان نیستنداز این و آن مایه گذاشته و برای معرفی خود از اعتبار این و آن خرج می‌کنند. کار منسوخ شده‌ای که الان سال‌هاست که دیگر خریداری نداشته و…